4月17日下昼，龙津街说念“羊城红骑手”爱心驿站里畸形干扰，一场专为外卖骑手等新服务群体量身定制的情绪健康主题行径正在这里举行。行径聚焦新服务群体的情绪健康需求，通过收受“健康讲座+情绪盘问+健康义诊”的多元边幅，为正常里奔忙在三街六市的骑手们奉上了一份暖心的“情绪礼包”，50余名骑手在松驰愉悦的氛围中体验各项特色服务，获利身心消弱的愉悦体验。

点亮“心”导航：专科讲座为骑手脸色“精确定位”

针对外卖骑手职责节律快、环境多变、压力大、作息不功令等功绩特质，行径相配成就情绪健康讲座专区。精神科医师相连骑手日常“接单—取餐—配送—投递”的高强度经由，深化解析常见的情绪风险成分及压力着手，如超时心焦、投诉困扰、收入波动、交通安全等。医师现场传授深呼吸消弱、冥思磨砺、积极换取、合理教诲、积极情绪默示、合理脸色宣泄等简便易行的情绪调适行径，引导骑手科学意志压力、感性措置脸色。

“昔时遭遇差评或然超时，总共这个词东说念主就会相配浮夸，不知说念如何办。今天听了大夫的教师，学会了深呼吸和脸色宣泄的小时期，嗅觉像给心里装了导航，知说念压力从哪来、往哪去了。”参与讲座的外卖骑手小张深有叹息地说。

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补给“心”续航：情绪嘉年华让压力“松驰卸载”

情绪嘉年华互动区成就了3项松驰兴致的情绪小游戏，包括“探索树测试”“脑电波蜘蛛”“倒数10秒挑战”。骑手们奋勇参与、互动交流，在欢声笑语中开释压力、消弱心情。职责主说念主员通过真谛游戏精巧穿插情绪健康学问普及，匡助骑手在文娱中学会识别脸色、退换心态。“跑了一天的单，原来挺累的，没思到玩了几轮游戏反而松驰了好多。相配是阿谁‘脑电波蜘蛛’，AG真人 - AG真人(中国)官方网站把我方的注眼力一皆回荡在结果蜘蛛挪动上！”一位刚投入完游戏的骑手笑着对记者说。

荔湾区疾病提神结果中心职责主说念主员先容：“咱们挑升贪图了互动性强、门槛低的游戏门径，即是但愿骑手们在松驰的氛围中放下真贵，当然地战争情绪健康学问。好多骑手平时莫得时分照看我方的情绪情状，这种‘游戏+科普’的款式更容易被收受。”

督察“心”驿站：健康义诊为骑手身心“全程护航”

义诊区雷同东说念主气高潮，社区卫生服务中心医务东说念主员为骑手提供健康盘问、中医敷贴、血压测量等服务，耐性解答脸色困扰、寝息回绝、身心疲顿等常见问题。针对骑手大宗存在的肩颈酸痛、胃病、失眠等功绩关连健康问题，中医师现场进行穴位敷贴和简便按摩，并给出饮食、作息诊治提议。现场还发释怀理健康科普宣传尊府，内容涵盖压力自测、济急脸色安抚时期、情绪盘问热线等。

“咱们每天骑车十几个小时，腰和肩膀频繁疼，晚上也睡不好。今天大夫给我作念了敷贴，还教了几个拉伸看成，嗅觉很受用。”外卖骑手李师父边说边竖起大拇指，“这么的行径但愿以后能常有，咱们跑单也更安定。”

这次行径逼近骑手职责实质，内容实用、边幅活泼，得到了外卖骑手们的积极反馈和一致好评。下一步，龙津街说念依托“驿家东说念主”品牌，相连每月17日“益骑关爱日”的常态化机制，捏续照看外卖骑手、快递员等新服务形态做事者健康需求，依期开展健康传教、情绪关爱、义诊服务等行径，不休普及一线做事者的健康得到感、幸福感和安全感。

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